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Chocolate Quente No final de semana

Chocolate Quente No final de semana

Com esse friozinho que anda fazendo nada melhor do que tomar um chocolate quente e se enfiar embaixo do edredom.

Uma boa pedida é escolher um filminho ou um bom livro e aproveitar.

Separamos uma receita bem rápida e fácil pra você fazer na sua casa, confira:

 

Ingredientes

 

1 litro de leite desnatado
1 lata de leite condensado
4 colheres de sopa de chocolate em pó
2 colheres de sopa de amido de milho
canela em pó para polvilhar

 

Preparo

 

Bater todos os ingredientes no liquidificador ( menos a canela)
Levar ao fogo em temperatura média até o líquido ferver engrossar
Servir em xícaras, polvilhar com canela
Para um sabor especial pode se colocar chantili sobre a xícara de chocolate

 

Pronto! Agora é só aproveitar o friozinho em grande estilo

 

Fonte: Tudo Gostoso

Romaria reúne 500 mil fiéis à padroeira do ES

Romaria reúne 500 mil fiéis à padroeira do ES

Um mar de fiéis cobriu boa parte da Avenida Lindenberg na noite deste sábado (26), durante a tradicional Romaria dos Homens. De acordo com a organização da Festa da Penha, cerca de 500 mil romeiros participaram do ato de fé, mas o número ainda não foi fechado pela Polícia Militar.

Ao todo, foram 14 quilômetros percorridos da Catedral de Vitória, na capital, até a Prainha, em Vila Velha. Sob o som dos hinos religiosos e as luzes vindas das velas carregadas pelos fiéis, a imagem de Nossa Senhora da Penha, padroeira do estado, emocionou e encantou os milhares de devotos. O sexto dia do oitavário da Penha foi encerrado com uma celebração eucarística.
Os romeiros saíram da Catedral Metropolitana de Vitória, na Cidade Alta, por volta das 19h30, e seguiram até a Prainha, em Vila Velha. Ao longo dos 14 quilômetros, os fiéis caminharam com velas acesas e em oração. A todo momento, as velas eram levantadas em homenagem à santa.

Embora nomeada Romaria dos Homens, a presença de muitas famílias chamou a atenção dos fiéis. Homens, mulheres, idosos e muitas crianças demonstraram devoção entoando hinos religiosos e bradando o nome da padroeira. Apegados a terços, quadros e imagens, os romeiros clamaram por Nossa Senhora e agradeceram pelas tantas graças alcançadas.

No meio da multidão, muitas pessoas vestiam camisas iguais para identificar de onde vieram ou a que grupo pertencem. Curiosamente, o bombeiro hidráulico Orlando Soncini viu nesse “costume” uma chance de se solidarizar com os mais necessitados. Há três anos, ele troca camisetas da romaria por doações de alimentos. “Sempre fiz essa romaria e via as pessoas com camisas iguais, mas nunca consegui uma pra mim. Então tive a ideia de fazer uma e distribuir para os amigos. Há três anos, comecei a entregar as camisas e pedir em troca uma doação de alimentos”, explicou.

As doações, segundo Orlando, serão entregues na Basílica de Santo Antônio, em Vitória, e depois distribuídas aos mais necessitados. Para ele, a atitude vem da vontade de fazer o bem. “Goste de ajudar. Venho na romaria não para rezar só por mim, mas por todos que precisam”, disse.
Uma celebração eucarística presidida por Dom Giovanne D’Anielo, Núncio Apostólico do Brasil, na Prainha, em Vila Velha, encerrou a peregrinação.

Histórias de fé

Representando as milhares de famílias que participaram da romaria, o casal Ari Martins e Selma Almeida levou os filhos Rodolfo e Rafael, de 8 e 5 anos. Selma contou que levar as crianças é uma forma de proporcionar o contato com a fé e dar a eles os ensinamentos religiosos desde pequenos.

Além disso, ela acredita que a vida de Rodolfo é uma graça concedida por Nossa Senhora da Penha. “Ele nasceu com uma doença que o deixa com baixa imunidade e precisou ficar isolado na Utin. A médica disse que ele não sobreviveria, então prometi que se ele se curasse, eu acenderia uma vela do tamanho dele todos os anos. Trago ele na romaria para que saiba como a padroeira é importante na história da nossa família”, contou.

Outro exemplo de fé é o da aposentada Glória Bravin Rossi, de 83 anos, que acompanhou a passagem da romaria sentada na calçada. Ela garantiu que vários são os motivos que a levam a agradecer à padroeira, mas que um é lembrado com um carinho especial. “Meu neto era viciado em drogas. Pedi à santa que intercedesse por ele e ela me atendeu, graças a Deus. Agora, faço doações a uma casa que cuida de dependentes químicos, para que outras pessoas também possam ser libertadas do vício”, disse.

Com os olhos marejados diante da imagem da padroeira, a aposentada Zuleica Carvalho, de 66 anos, contou que há muitos anos nem poderia imaginar estar presente na romaria. “Fui brincar no trilho do trem e quebrei a perna. Naquela época, não tinha a medicina como é hoje. O médico disse que eu teria que amputar a perna. Minha vó decidiu não me levar mais ao médico, e veio até o Convento para fazer uma promessa. Passei a ser medicada com remédio caseiro e fui curada. Chegaram a dizer que eu nunca mais andaria, e agora olha eu aqui, andando tudo isso”, emocionou-se a devota.

Texto e Imagens Portal G1 Globo

XTERRA Brazil

XTERRA Brazil

Os percursos do circuito XTERRA Brazil são sempre alucinantes e desafiadores.
Ilhabela esse ano vai abrigar a etapa mundial do XTERRA. Alguns já conhecem muito bem o local, outros são marinheiros de primeira viagem. Mas, para ambos, as provas serão de arrepiar.

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XTERRA Endurance 80k, a largada será na praia do Perequê e passará pela Cocaia, estrada de Castelhanos e Morro dos Camarões. Segue pela trilha do Portinho até entrar na trilha do Bonete. De lá passa pelas Cachoeiras da Laje, Areado e Saquinho.
Após a Vila do Bonete o percurso passa por mata fechada e pelas praias de Anchovas, Indaiaúba, Vermelha, Mansa e Castelhanos. O percurso cruza o Parque Estadual e segue para a linha de chegada.
Fique atento ao tempo limite para realização da prova, que é de 14 horas.
XTERRA Endurance 50km teremos muitas subidas e descidas nas trilhas, travessia de rios e muitas surpresas como passagem por mata centenária com cachoeira e comunidade Caiçara.
O Percurso passará pelo engenho d’agua, Cocaina e tem seu ponto forte na subida para praia de Castelhanos, passando pelo parque Estadual. A subida chega até 700 metros de altitude.
A prova de Triathlon cross country tem largada prevista para às 8h. A prova pode ser disputada individualmente ou em equipe de revezamento. São 1,5 km de natação, 25 km de MTB e 8 km de corrida em trilha. É uma das provas mais disputadas do XTERRA.

O Night Run, prova de corrida noturna, terá duas distâncias em Ilhabela, 9km e 18km. Os competidores vão enfrentar um percurso composto de trilhas e terrenos mistos, passando por trechos de areia, terra e pedras. Essa é a uma das provas mais esperadas pelos participantes.
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Swim Challenge, competição de natação no estilo maratona aquática, os nadadores poderão optar entre as distâncias de 1,5km e 3km. Uma volta para quem for fazer 1,5k e duas voltas para quem escolheu nadar os 3km. A largada será na Praia do Perequê.
Dê uma olhada no site e veja as altimetrias da prova, os pontos de hidratações e trace a melhor estratégia

O cronograma da prova pode sofrer alterações de acordo com necessidades técnicas do evento. O cronograma atual está assim:
Sexta – 06 de junho

16h – 22h Entrega de Kits – Ardenthia Shopping.
19h – Simpósio Técnico Triathlon – Ilha Flat
20h15 – Simpósio Técnico 50 e 80k – Ilha Flat.

Sábado – 07 de Junho

06h30 – 07h30 Área de transição aberta (XTERRA Brazil 2014)
06h30 – 07h30 Numeração dos atletas (XTERRA Brazil 2014)
07h00 – 7h30 Entrega de kits – EXCLUSIVA XTERRA Brazil 2014
08h00 – 18h00 Entrega de kits – Todas as provas – Shopping Ardenthia
08h00 – Larga The North Face XTERRA Endurance – 80K
09h00 – Abertura do XTERRA VILLAGE
09:00 – Largada XTERRA BRAZIL – Triathlon
12:30 – Fechamento T2
14:00 – Encerramento Triathlon
14:00 – Largada The North Face XTERRA Endurance – 50K
14:30 – Premiação Triathlon
17:00 – Abertura da área de largada
18:00 – Encerramento The North Face XTERRA Endurance – 80K
18:15 – Largada XTERRA Night Run 21K
19:00 – Largada XTERRA Night Run 7K
19:00 – Encerramento The North Face XTERRA Endurance – 50K
21:00 – Premiação Night Run
21:30 – Encerramento da prova Night Run

Domingo – 08 de Junho

07:00 – 09:00 – Entrega de kits – Shopping Ardenthia
08:30 – Abertura da área de largada
09:00 – 14:00 – XTERRA Village aberto
10:00 – Largada XTERRA Kids Mini Corrida
11:30 – Encerramento XTERRA Kids Mini Corrida
13:30 – Encerramento do XTERRA BRAZIL.

 

* Os Horários das premiações podem ser alterados sem aviso prévio, fique atento aos informes do evento.

 

 

Fonte: Ilhabela BR

Trilhas e Cachoeiras de Ilhabela

Trilhas e Cachoeiras de Ilhabela

Trilha do Poço

Fica no final da estrada ao norte da ilha. Após a praia do Jabaquara, seguindo por 4 horas em uma trilha próxima à costeira atinge-se a praia do Poço, onde uma cascata despenca nas areias, formando uma piscina de água doce.

Trilha da Cachoeira da Laje

Seguindo ao sul, até onde a estrada alcançar, a cachoeira da Laje vai ficando próxima de uma trilha. Cerca de uma hora de caminhada depois do estacionamento da Ponta da Sepituba, pela mesma trilha que leva ao Bonete, chega-se ao local. Uma grande piscina e tobogãs naturais na pedra sã ses encantos naturais.

Trilha da Toca das Furnas

No bairro do mesmo nome algumas cavernas naturais constituem a Toca das Furnas. É necessário guia para encontrá-las.

TRILHAS DAS CACHOEIRAS DO COURO DO BOI E FRIAGEM

Localizada ao norte a partir da praia do Viana uma trilha se bifurca conduzindo ás cachoeiras do Couro do Boi e da Friagem. Estas ficam a 3 horas de caminhada, mas precisam de um guia experiente para serem alcançadas.

Trilha da Cachoeira dos três tombos

A trilha da Cachoeira da Pancada d´Água é no Parque Estadual de Ilhabela de acesso fácil, pode-se chegar de carro a poucos metros da primeira queda. É a trilha mais curta e acessível aberta à visitação. Fica próxima à Praia da Feiticeira, no sul da Ilha e é chamada de três tombos pois são três as quedas dágua que formam o complexo.

Ideal para quem quer caminhar pouco, tomar um banho rápido e mesmo assim ter experiência de caminhar em meio à Mata Atlântica preservada. A região tem grande quantidade e diversidade de aves, para observá-las, procure realizar a visita em momentos menos visitados. Trilha da Cachoeira da Pancada d’ Água (3 Tombos) Percurso (ida e volta) 720 metros
Nível: Baixo
Atrativos: Mata Atlântica, 3 quedas d’água

Trilha do Pico de São Sebastião

Localizada ao sul da ilha esta trilha conduz ao ponto mais alto do arquipélago, atingindo 1379 metros. Várias trilhas de caçadores tornam o caminho muito difícil. Apenas guias experientes percorrem esta parte da ilha. Uma pedra em forma de papagaio justifica seu nome.

Trilha das Praias: Mansa, Vermelha e Figueira

Partindo de Castelhanos pode-se chegar até estas três praias através de uma trilha que sai do lado sul da Baía. São 30 minutos até a primeira praia, onde vale uma pequena parada. Através da mata, seguindo por mais 45 minutos atinge-se a praia Vermelha. A cerca de mais duas horas fica a praia da Figueira. Todas com encantos peculiares, são habitats naturais da fauna e flora da mata Atlântica e de gente que vive da pesca e artesanato.

Trilha do Bonete e Anchovas

No extremo sul da Ilha vivem 250 pessoas na comunidade isolada constituída de famílias de pescadores do Bonete. Local se luz elétrica, mas aconchegante para quem curte acampar, tomar banho de cachoeira,nadar e surfar na praia com ondas de mais de 1 metro. Esta trilha foi outrora uma estrada, cujo acesso máximo fica na Ponta da Sepituba, onde há um estacionamento para automóveis. Dali são 15 km até o Bonete, passando por diversas cachoeiras e regatos.Apesar de bem marcada a trilha exige boa forma física para encarar subidas e terreno acidentado durante as quatro a cinco horas de pecurso.

Trilha do Estevão

Sai da metade do caminho que leva a Castelhanos e atinge a comunidade isolada do Bonete. Está fora de uso há muitos anos e é evitada até mesmo por quem anda constantemente na mata.

Trilha da Cachoeira da Laje Preta

Conhecida também por Véu da Noiva e Laje Preta esta cachoeira fica a leste da Ilha, em Castelhanos. Por ser de difícil acesso apenas um guia ou morador local com prática em ir até o final da cachoeira. a caminhada dura cerca de 2 horas.

 

Fonte: Ilhabela BR

 

Cenarium Brasil

Cenarium Brasil

Todo domingo rola a festa Cenarium Brasil no Cenarium Lounge Bar, em Vitória. A partir das 19 horas, o melhor do samba e do pagode com o Grupo Pedala Samba e nos intervalos os DJs animam a galera!

Cidade: Vitória

Local: Cenarium Lounge Bar

Endereço: Rua Joaquim Lirio, 841

Data: 27/04

Horário: 19h00

Preço: R$ 10 (mulher) e R$ 15 (homem)

Fonte: SOU ES